Enfermedad grave y cuidados
Duelo anticipado: acompañamiento a pacientes y cuidadores
El duelo anticipado es el dolor que aparece antes de una pérdida, cuando alguien que quieres tiene una enfermedad grave o terminal. Acompaño a pacientes y a familiares y cuidadores que viven esa espera, para que no tengan que atravesarla en silencio.
Atiendo online, desde Cali, a personas que viven en Colombia y en otros países.
Actualizado el
¿Te reconoces en esto?
- Un familiar tiene una enfermedad terminal y sientes que ya lo estás perdiendo, aunque siga aquí.
- Cuidas a un paciente oncológico y no te queda tiempo, ni energía, para ocuparte de lo que tú sientes.
- Te sientes culpable por cansarte, por enfadarte o por desear, a veces, que todo termine.
- Has recibido un diagnóstico grave y te cuesta hablar de lo que te preocupa con las personas que quieres.
- En casa nadie habla de lo que está pasando, y el silencio pesa cada día más.
Cómo trabajo
Cuando una enfermedad grave entra en casa, la vida se reorganiza alrededor de ella: citas médicas, tratamientos, noticias que cambian de un día a otro. Lo que sientes suele quedarse para después. La terapia es un lugar para ocuparte también de eso.
Nombrar lo que está pasando
Muchas veces el primer paso es poder decir en voz alta lo que da miedo. Hablar de la posibilidad de la muerte no la acerca; suele aliviar el peso de cargarla sin palabras.
Cuidar sin desaparecer
Si eres cuidador o cuidadora, trabajamos el cansancio, la culpa y los límites. Cuidarte no es egoísmo: es lo que te permite seguir acompañando.
Lo que queda por decir
Desde un enfoque fenomenológico-existencial, te acompaño a pensar qué es importante para ti en este tiempo: conversaciones pendientes, despedidas, maneras de estar presente. Si te interesa entender mejor este proceso, puedes leer el artículo sobre duelo anticipado.
La música, cuando ayuda
A veces, una canción puede abrir un momento de encuentro entre un paciente y su familia. Si te resulta útil, podemos explorarlo. [[TODO: confirmar cómo integra la musicoterapia en las sesiones online]]
Si eres paciente o si cuidas a alguien
Si eres paciente
Un diagnóstico grave cambia tu cuerpo, tus planes y tu manera de mirar el futuro. Te acompaño con el miedo, con las decisiones y con las conversaciones que quieres tener, a tu ritmo y respetando tu energía.
Si cuidas a alguien
Cuidar a un paciente oncológico o a un familiar con una enfermedad terminal desgasta, aunque lo hagas con amor. Aquí tienes un espacio para ti: para el cansancio, la tristeza anticipada y la culpa que a veces aparece.
Si la familia está lejos
Cuando vives en otro país y un familiar enferma en Colombia, la distancia añade otra capa de dolor. Sobre lo que se pierde al emigrar, puedes leer la página de duelo migratorio.
Después de la pérdida
Si la muerte llega, podemos seguir trabajando el duelo con la misma calma. Conoce cómo es la terapia de duelo online.
Cómo es una sesión online
Duración
1 hora
Dónde
Online, por videollamada
Te enviamos el link de la videollamada para el día y la hora que agendaste. Conéctate desde un lugar tranquilo, en el que puedas hablar y sentir con libertad.
Frecuencia
La frecuencia la acordamos según tu momento: al principio suele ayudar mantener un ritmo regular y, con el tiempo, se puede espaciar.
Reserva y pago
Eliges día y hora en la agenda y, para confirmar la reserva, pagas antes el 20 % de la sesión; el resto, hasta una hora antes. Ver tarifas.
Por qué conmigo
Experiencia hospitalaria
He sido psicóloga de cuidados paliativos en Barranquilla y he hecho prácticas de musicoterapia en cuidados paliativos en el Hospital del Mar de Barcelona.
Musicoterapia clínica
Como musicoterapeuta clínica, y coinvestigadora en estudios multicéntricos entre 2023 y 2025, sé que la música puede acompañar cuando hablar cuesta demasiado.
Psicóloga y tanatóloga
Soy psicóloga con énfasis clínico (Universidad de La Sabana) y me formé en tanatología existencial en IMACOE (México).
Especialización en duelo
Cursé la especialización en estudios interdisciplinarios en duelo en la Universidad de Manizales y un diplomado en intervención en crisis, sufrimiento y duelo.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el duelo anticipado?
Es el duelo que empieza antes de la muerte, cuando sabemos que vamos a perder a alguien o cuando la enfermedad ya nos ha quitado parte de la vida que teníamos. Lo pueden vivir tanto la persona enferma como quienes la rodean. No es «adelantarse» a la pérdida: es una respuesta natural ante algo que ya está ocurriendo.
¿Es normal sentir alivio o rabia mientras cuido a un familiar enfermo?
Sí, y es más frecuente de lo que se dice. Cuidar durante mucho tiempo agota, y es humano desear que el sufrimiento termine o sentir rabia por la situación. Sentirlo no significa que quieras menos a esa persona. En terapia puedes hablarlo sin que nadie te juzgue.
¿Puedo pedir ayuda si la enfermedad es mía?
Por supuesto. Acompaño también a pacientes que viven una enfermedad grave: el miedo, los cambios en el cuerpo y en los planes, las conversaciones pendientes. Si tu salud lo hace difícil, lo hablamos y buscamos juntos una frecuencia que puedas sostener.
¿Y si mi familiar muere durante el proceso?
Podemos seguir trabajando juntos. El acompañamiento no se interrumpe con la muerte: continúa con el duelo que viene después, con alguien que ya conoce tu historia. Puedes ver cómo es la terapia de duelo online.
¿Cómo encuentro tiempo para la terapia si cuido de alguien a tiempo completo?
Las sesiones son online, así que puedes conectarte desde casa o desde el hospital sin desplazarte. Buscamos juntos un horario que encaje con los cuidados, aunque no siempre sea el mismo.
Cuando quieras dar el paso, aquí estoy
Puedes reservar una sesión o escribirme primero si tienes dudas.
